恋愛結婚相談｜雑誌掲載のOBERON
でも人はそれを支えに生きています、楽しき時は永遠の輝くを保ちます。
貴女の輝くを再び、今こそ輝かせるか、遅いと云う事はありません。
貴女の否定する心の叫びを、貴女の励ましに変える、それが心の浄化です。
貴女の思い込みで、出来る事も、可能性も否定し、みすみす逃しているのです。
出会いや恋愛、そして結婚、難しくしているのは貴女でもあります。
まして結婚しても、上手く行かないご夫婦は非常に多く、これもまた心の深くにある、
否定の観念です。
一緒に個人ﾚｯｽﾝで貴女の心深くに入ってみませんか？？
貴女を否定的にするものは何か？それを変革すればどうなるのか？
是非お会い致しましょう。 貴女の幸せの為に・・・・。
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対面ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ・電話相談・魂の浄化セミナーを行なっています。
京都港区赤坂9－6－28 アルべルコ乃木坂
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（宗教・医療・販売は致しません）
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アンチエージングというと、スキンケアやエステといった美容面で気を遣われている方は多いようですが、では脳みそのアンチエージングの方がいかがでしょうか？
いくら外見を若々しく維持できたとしても、脳の老化が進んでしまってはその美しさも台無しですよね。そこで今回は、脳を若々しく維持するための秘訣についてご紹介してみたいと思います。
加齢とともに脳が老化するのは、ある程度仕方のないことだと諦めてしまっている方は多いようです。でもおもに意欲や創造性、感情のコントロールといった機能を果たす前頭葉の老化を予防することで、いつもまでも若々しくいられるそうです。
前頭葉の老化を防ぐには計算と音読がオススメ。難しすぎずスラスラと解ける程度の計算を毎日の日課に加えてみたり、新聞や本を読む時やスマホをチェックするときに文章を声に出して読んでみたりしてみましょう。
それから脳の老化を防ぐ食べ物を摂取することも有効。脳機能がアップする大豆食品、脳細胞の原料となるトリプトファンを多く含むゴマ、脳の老化を防ぐグルタミン酸が多く含まれるシイタケなどがオススメです。どれも手軽に摂取できる食品ばかりなので、毎日の食生活に加えてみてはいかがでしょうか。
